おからクッキーミラクルシェイプ

前編 ハヤテのごとく！ サンデープロジェクト サンデー・ジャポン 特報オーシャンズ13公開直前来日独占取材 ミラクル・シェイプ アッコにおまかせ！ 田原総一朗SP みのもんた様御用達!!高田純次(秘)爆笑旅行社 明治政府の遺産・海底に眠る それかミラクルシェイプのスクワット・基本の注意点の続編です。

ミラクルシェイプのスクワットの呼吸法について、しゃがみながら息を吸い、そして立ち上がりながら息をはきます。

理由は、力は息を吐くときのほうが入れることができるからです。

また 自信がない(;´Д`) んー？ それにもしかしてこの方は、ミラクルシェイプで芸人さんにベリーダンスを教えた方？ いやでももしかしたら全然違うかもしれない…(-_-;) て、今NHKのサイトを見てみたら 波乱万丈が済んだら、今度はミラクルシェイプです。

今日はヒロ君 　（安田大サーカス）の３ヶ月間のダイエットの最終計測でした。

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灰〓邊屬之鮃〓〓烹械哀〓軈蕕擦襪里鯡槁犬法⊃〓〓未髪親位未〓　両方から攻めて行って ミラクルシェイプが何だか懐かしい。そして 大好きなビールも我慢して頑張ったよ。

人間やれば出来るのですね。

頑張れるものなのですね。

１泊２日の断食ツアーの成果はどうやったのか？？ 皆サマ是非とも《ミラクルシェイプ》のONAIRをチェックワン・ツーでお願いします(´ー｀)ノ

Comments

･ｨ･ﾃ･ﾁ､ﾊｱﾍﾍﾃ｣､ﾎｵ皃皃ｴﾅ､､ｰｻ｡ﾄﾃﾋﾀｭ､ﾈ､ﾎｿｨ､ｹ遉､､�ｿｿｷ�､ﾋｵ皃皃ﾆ､ｪ､熙ﾞ､ｹ

Posted by ･ｨ･ﾃ･ﾁ at 2008年07月15日 11:41

､ｫ､､､､ｯ､ﾆ･ｨ･ﾃ･ﾁ､ﾊｽ�､ﾎｻﾒ､ﾘ､ｪ､ﾍ､ﾀ､熙ﾇ､ｭ､ｿｷｴｶｳﾐ･ｵ･､･ﾈ､ｬ､｢､ﾊ､ｿ､�ﾂﾔ､ﾃ､ﾆ､ﾞ､ｹ｡｣

Posted by ･ｨ･ﾃ･ﾁ at 2008年07月24日 12:32

うははははっ！！ｗｗｗすんげーﾊﾟｲｵﾂな女の子とちゅっちゅしてきたよ〜！！ｗｗｗ
突くたびにﾌﾞﾙﾙﾝﾌﾞﾙﾙﾝ揺れるのはｵﾊﾟｰｲ好きにはたまらんｗｗｗｗｗ(*´∀｀*)
しかもたゆんたゆんのｵﾊﾟｰｲでｽﾞﾘｽﾞﾘもしてもらったし、キンモヂィィー！！ｗｗｗ(ﾉ*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

http://jam.tsukimisou.net/s2ocj8z/

Posted by ボッヨヨヨヨ〜〜ン！！ｗｗｗ at 2009年08月08日 16:31

もー気持ちよすぎで入れるたびに息子が暴走しまくりです！！
しまいには「ソーローなの?」とか聞かれるし！ｗｗｗΣ(´д｀*）ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
・・・つかそんな名 器 の マ ソ コに入れてガマンできるわきゃねーだろ!!ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
でも報酬６マソくれたから満足はしてもらえたみたいなのでセーフ！だよな？ｗｗｗｗｗ

http://envi.strowcrue.net/f420kkz/

Posted by ちょぉぉぉっ！！テラ名☆器ｗｗｗ at 2009年08月15日 15:19

夏も終わりだから寂しい子が多いのかなー？めっちゃメールくるんだけどｗｗｗ

・・・で、昨日気づいたんだが８月だけで会った女が合計30人を越えてたよ！！Σ(￣△￣;)
１日１人ペースどころじゃねぇなｗｗｗつーかやりすぎだろ俺！ｗｗｗｗｗ
ちょっとコレ31日までに諭 吉 さ ん100人いくんじゃねぇの！？ｗｗｗ(σﾟ∀ﾟ)σﾜｸﾜｸ

http://OmEtRoRo.com/Puru/ny-71wo/

Posted by 受信フォルダ整理めんどくせぇ！ at 2009年08月22日 20:40

ぽっちゃり美人のなおちゃんに生まれて初めてバキュームふェ-らしてもらったっス！！
しかもなおちゃんのほっぺ＆唇がぷにっぷにだからほとんどマ･ム･コみたいだったし！！ｗｗｗｗｗ

アレ経験したら普通のふェ-らとかマジでクソですなぁｗｗｗｗｗムフフフフ（*´ー｀*)ーЭ

http://cune.Protobem.com/m4uf4qz/

Posted by ぽにゃぁぁぁっちゅ！！！！ at 2009年08月29日 19:12

ココにおしゃぶり女って呼ばれてる有名なふェらっちォ大好き女がいるらしいので突撃してきますたｗｗｗ
http://Erin%2eYumenokuni%2eNet/e-bskj9/

それっぽいユミコって名前の女と会ってきたんだが
「今まで食べた本数は120本くらいかなぁ？(*´∀｀*)」って言ってたからたぶんコイツで間違いないｗｗｗ

とりま３回くらいお口でヌ キ ヌ キしてもらったよｗｗｗ
ザ - メ ソを一滴残らず飲み干してたのにはちょい引いたけどｗｗｗｗｗ

Posted by いってきました at 2009年09月05日 08:14